読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕を含め人はすぐに相手のことを判断してしまいがち その相手のことをよく知りもしないのに その人がどんな人生の物語を歩んできたのかどんな日々の生活を送っているのかすべてのすべてを知…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 時間は誰しもに平等に一日〝24時間〟与えられている やりたいことややらなきゃいけないことが膨大に増えすぎたこの情報洪水社会では24時間じゃ足りないと思うこともしばしば だからこそこの…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕は寝る前に今日一日のなかでのーーー✳︎感謝したいこと✳︎うれしかったこと✳︎できたこと✳︎チャレンジしたこと✳︎氣づきーーーを一言書き出すということを習慣にしています なぜかというと、…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 本物のヒアリングは、 〝身体も、目も、耳も、ハートも、 魂も、五感も、第六感も〟 自分自身全存在のすべてで聴く 相手から1mmも意識を逸らさない 受容と承認、信頼のレベルが異次元 〝足…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 大学生の頃居酒屋やコンビニでアルバイトしていた時、 お釣りを渡す時にお客さんから笑顔で「ありがとう」や「美味しかったよ」と労いの言葉をかけてもらえることがあった そういう時ってと…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 〝毎日同じことの繰り返し〟 それってすべて錯覚だと思っています なぜなら今日というフィルター瞬間というフィルターがかかっている時点で同じような繰り返しですらすべてがオリジナルに満…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 「その話、もう知ってるよ。」「何回も聴いたことあるよ。」という場面に出くわすことがある（本やセミナー等で何度も同じ言葉のフレーズに出逢う時など） また、自分より〝経験・知識・感…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕は毎日〝小さなチャレンジを１つする〟ことを大切な習慣にしています 例えば、・行ったことのないカフェへ行ってみる・食べたことのないメニューを選んでみる・通ったことのない道を歩い…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 『意識と無意識には段階がある』と言われています ーーー①知らない（無意識的）↓②知っている（意識的）↓③できる（意識的）↓④やっている（無意識的）ーーー 本を読んだり講演を聴いたりセミ…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー どしゃ降りの雨にゲリラ的に見舞われて Aさんは、「うわっ、最悪やーー。びしょびしょになるし。冷たいし。なんて日だ！」と呟いた。 Bさんは、「なんて美しい音楽なんだ。まるで、雨のオー…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー⁂ 心に素直に生きること 心に嘘をつかないこと 心に問い続けること 氣づき続けること 既成概念を解き放っていくこと ジャッジを手放していくこと エゴを溶かし包み込んでいくこと 感謝の心を…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕の原点は、大学四年生の後半。 周りの大切な人たちが〝自殺・過労死・行方不明・精神障害〟になったことがきっかけで その時に大切な人たちが本当に困っているのになんにも出来ない空っぽ…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー お金を多く稼ぐこと地位や名誉、立派な肩書きを得ること それも、一つの進化の証だし何かしらエネルギーを注いで行動しないとそうはならない だから 素晴らしいことだしそこも大切に尊重す…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕はよく初めましての人やあまり話したことのない人に 「あなたの大好きなことって、 なんですか◎？」 って自然と聴くことが多いです 大好きなことやモノ*好きな趣味や好きな食べ物*やると…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕は、週４日ランニングすることを習慣として取り入れています（朝or夕方* 10km*40分〜50分程度） ある日、ふと、気づいたんです。 走ると、頭の回転スピード上がるし、集中力も高まるし、…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 〝与えるモノ＝自分自身が受けとるモノ〟という真理の法則 よく、多くの本に「まず、先に与えましょう」「与えて、与えて、与えましょう」と書いてあったりします だから、きっと〝与える〟…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕を含め 20代はどうしても 視野は狭く 経験も浅い感性は未熟で 知識も薄っぺらい 積み重ねられる総量が生きてきた年数分しかないから 外側からつかんで培ってきた顕在する素材はどう猛に積…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕ら人間は〝可塑性の固まり〟 一人ひとり 誰しもが万能粘土のように自分が在りたいカタチへといくらでも自分自身を変えていけるいくらでも人生を描き直していける なんだってできるなんに…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー １日１人と出逢うとしても１年で365人しか出逢えない10年で3650人しか出逢えない100歳まで生きたとしても36,500人としか出逢えない 今、世界中に約74億人いるなかの〝36,500人〟 多くの人と…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー 生きているとさまざまなバイオリズムが あると思います 春のように 希望が芽吹く季節夏のように 生命力溢れる季節秋のように 実りを享受する季節冬のように 終息を迎える季節 それぞれのタイ…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー じぶんが〝話す・書く・贈る言葉〟を さらに美しく素敵にする そうすることによってじぶんの言葉に触れたひとの 瞳と耳を介して その人の心のなかに素敵な言葉を注ぐことになる素敵な言葉を…

読んでくださるあなたへ*いつも、ありがとうございます☆ ーーー「よし、明日から毎日走るぞ！」「毎日ブログ書くぞ！！」 〝思い立ったが吉日*〟〝鉄は熱いうちに打て*〟 すぐに行動をすることってとっても素晴らしい☆ そして三日坊主にならずにコツコツやり…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー電車などで高齢のおばあちゃんに席をゆずる* 道に迷ってる外国人を案内してあげる* そういった〝思いやりの行為〟を相手に対して行ったとき 思いやりの行為を受けた〝相手〟も思いやりの行為…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー 一つひとつの家庭を一つひとつの惑星に例えると 社会とはそれぞれの惑星（家庭環境）で育ってきた価値観も常識も異なる〝宇宙人の集合体〟である* それぞれの惑星で育ってきたさまざまな宇宙…

*夢 *〝生き方〟は、 ＝＝＝〝永遠進化∞〟 〝まだ出逢ったことのない さらに素敵な自分自身に 出逢いつづけること〟 〝銀河一 素敵なひとで在りつづけること〟 〝じぶんに関わる すべてのひと・もの・こと・場が 豊かに潤い 育まれていく 『太陽』のような存…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー 〝笑う〟ことって素敵なことですよね☆ ふと、笑うことの健康効果について調べてみました☆↓ https://www.statusparty.jp/lightup/laughter-health-effect/ ◎シンプルにまとめると笑うことによ…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー 人は誰しも自分自身の中に太陽と月のような〝陽〟と〝陰〟がある〝光〟と〝闇〟がある〝白〟と〝黒〟がある 全部をポジティブに〝光〟に変えようとすると すべてを善にすべてを陽にすべてを…

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます☆ ーーー ぼくら人間は視覚や聴覚、触覚などの〝五感〟と〝第六感〟〝意識〟を通してこの世界を感じている 生きてきた過程で積み重ねてきた〝知識・経験・感性〟の結集によってこの世界を解釈し、見つ…