毎日１チャレンジ∞104

読んでくださるあなたへ✳︎

いつも、ありがとうございます✳︎

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僕は毎日
〝小さなチャレンジを１つする〟
ことを大切な習慣にしています

例えば、
・行ったことのないカフェへ行ってみる
・食べたことのないメニューを選んでみる
・通ったことのない道を歩いてみる
・店員さんの接客姿勢を褒めてみる
などetc

なぜ、毎日
〝小さなチャレンジを１つする〟
ことを大切にしているかというと

人には
恒常性維持〝ホメオスタシス〟
という機能があって

ようは無意識的に
〝現状維持・安心安全〟な方へ
行動をとってしまうように
人間はできているのです

脱皮しない蛇は死滅してしまうように

ぬるま湯に浸かったまま
ふやけてしまいかねないのです

なので
逆にこの
恒常性維持〝ホメオスタシス〟の
機能を逆手にとって

〝毎日１つ、小さなチャレンジをする〟
ことによって

無意識の体質を
〝チャレンジすることが当たり前〟
〝変化することが当たり前〟
の体質へと変容していくことができます

（いきなり大きなチャレンジをすると
潜在意識による獰猛な揺り戻しにあうので
小さなチャレンジが大切）

毎日１つ
小さなチャレンジをし続けて
永遠に変貌し続けて
さらに素敵な
アイデンティティを創造し続けます(^_^*)

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すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとう✳︎

*cota