きちんと言葉を贈る∞287

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

大学生の頃
居酒屋やコンビニで
アルバイトしていた時、

お釣りを渡す時に
お客さんから笑顔で
「ありがとう」や
「美味しかったよ」と
労いの言葉をかけてもらえることがあった

そういう時って
とても嬉しくて
心にやる気ややりがいが
湧いてくるのを感じた

そんなお客さんには
特にサービスしたい気持ちになった

なので
僕も極力意識して
少し照れくさいけれど
労いの言葉を贈ることを大切にしています。

一生懸命重たい荷物を運んでくださる
宅配業者の方に
「寒い中、ご苦労さまです！
ほんと助かりました〜！」

美味しいご飯を提供してくださった
定食屋さんに
「めっちゃ美味しかったです、！
また来ます、！
ごちそうさまでした！」

その一言だけで
その言葉を受け取ったひとが
とても素敵な表情をしてくれる

その店員さんの
心のなかに
やる気ややりがいが溢れたなら
より素敵なサービス・接客をすることに
繋がっていく

そんな素敵なサービス・接客を
受けた人もさらに幸せになっていく
結果、さらに素敵な世の中を創っていく

おおげさかもしませんが、
その小さな波紋が巡り巡って
そうなってくと信じています

〝労いの言葉は、
心に暖かな火をともし、
さらに素敵な循環を 生みだしていく
きっかけになる〟

本当に うれしかったこと
感動したこと
素敵な点
感謝の気持ちを
きちんと言葉にして
心からの言葉を贈る人で在りつづけます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

できた！のその先へ∞286

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

僕を含め

多くのひとが
ナニカを達成した時
「できた！」って思う

習慣にしている
大切にしていることを
毎日実践していると
「やっている！」って思う

それは素晴らしいことだし
自己肯定、自分自身に「◎」を
入れることってとても大切なことだと思う

しかし

まだまだ先へ行ける
さらにさらに奥へ潜れる

この宇宙は

拡大・進化し続ける

広大無辺なる無限大

だからこそ

『打つ手は無限』

さらにできることの余地は無限にある

「できた！」
「やっている！」

そう思った瞬間に
ほんの少しの驕りが芽吹きやすい

ピンと張りつめていた
糸（氣）が途切れてしまいやすい

人はホッとした瞬間に
意識が 思考が 止まってしまい

パフォーマンスを著しく下げてしまう

（脳科学的にも氣学的にも
そういう反応をデータで示している）

*できたことに酔って
胡座をかくひとなのか？
*さらにクオリティを高めるために
分析し、工夫改善してくひとなのか？

当たり前のことで
人を深く感動させれるほど
当たり前を当たり前じゃないくらいに
さらに追究・アップデートし続けます(^_^*)

「できた」の
その先 その奥へ
更なる深みへと潜り続けます(^_^*)

永遠に未完成の発展途上で
在り続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

現実化の３つの種子∞285

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー

現実を
創造していくための
3つの種子

それは

ーーー

◎思考

◎言葉

◎行動

ーーー

なにを感じ
なにを考え
なにを想い
どんな言葉に触れ
どんな言葉を発し
どんな行動を起こしていくのか？

それが
現実を創造していく。

そして、
〝思考＜言葉＜行動〟

行動が創造にとって
もっともインパクトがあると
言われています。

「思考が現実化する」

有名な言葉ですが、

思考だけでは現実は変わらない。

思考はあくまで入口。

思考が変わるから言葉が変わる
言葉が変わるから行動が変わる
行動が変わるから現実が変わる

【〝行動が現実化する〟】

頭ばかり動かさず
口ばかり動かさず
まず、手足を動かす。

思考も言葉も
行動するための促進材料。

在りたい究極の理想を
現実化していくためにも

さらに素敵な想いを
さらに素敵な考えを
さらに素敵なイメージを
さらに素敵なヴィジョンを
さらに素敵な言葉を
さらに素敵な表現・創造を
さらに素敵な行動を

日々のなかで
実践し続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

肥沃な土壌づくり∞284

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー

僕を含め
20代は
どうしても

視野は狭く
経験も浅い
感性は未熟で
知識も薄っぺらい

積み重ねられる総量が
生きてきた年数分しかないから

外側からつかんで培ってきた
顕在する素材は
どう猛に積み重ねてきた
50代60代とくらべると
やはり微量で まだまだつたない

人にもよるけれど
20代はどうしたって
今はまだ未熟で栄養分の少ない
土壌なのかもしれません
（潜在する素材は無限で
もうすでにパーフェクト）

なので
そのことをいい意味で受け入れて
長期的視野をもって
20代は肥沃な土壌づくりを心がける

一朝一夕では身につかない
土台となるベーシック

〝心・意識・感性・知性・在り方・生き方〟を

〝感謝の心・愛する意志〟を

〝体力・精神力・意志力・表現力・創造力・想像力・集中力・忍耐力・コミュニケーション能力・思考力・行動力・洞察力・俯瞰力・etc〟 

を毎日コツコツ
さらに磨き深めつづける
再定義・アップデートしつづける

そうして肥沃な土壌を築きあげる

すると、
30代、40代になった時、
どんな種をも花咲かす
クリエイティヴな土壌に
いつのまにかなっている

人を大感動させる
素晴らしい大輪の花を咲かせる
ハイクオリティな土壌に
いつのまにかなっている

そう、信じています

時間はかかるかもしれないけれど
土台となる土壌〝ベーシック〟を
本物に仕上げ続ければ

無敵になれると信じています✳︎

瞬間瞬間のすべての
〝意識・選択・行為〟が
未来の土壌の質を変える

今日も学び・気づき
チャレンジして、実践して
土づくりに励み続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

コツコツ続ける∞283

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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いつも、ありがとうございます✳︎
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「よし、明日から毎日走るぞ！」
「毎日ブログ書くぞ！！」

〝思い立ったが吉日〟
〝鉄は熱いうちに打て〟

すぐに実践をすることって
とっても素晴らしい

そして
三日坊主にならずに
コツコツやり続けることができたら
なおさら素晴らしい

でも
その〝コツコツやり続けること〟って
意外とハードルが高いのかもしれません

なぜなら
人の潜在意識は
〝安心安全〟を好むので
新しいチャレンジをはじめると
すぐに〝危険〟だと感知して
今までの状態に揺り戻そうとしてきます

例えるなら、
あなたが箱根の温泉に
ゆったり浸かって癒されてる最中、
急にワープして
北極の寒空に放り出されたとします

そんな状態になったら
驚きと寒さで一目散に
温泉に戻りたくなりますよね？笑

そんなイメージで
いきなり大きなことをはじめると
潜在意識による獰猛な揺り戻しを
受けてしまうのです

〝潜在意識（無意識）は、
顕在意識（意識）よりも
20000倍以上のパワーがあると言われている〟

20000倍以上の
パワフルな抵抗を受けたら
多くのひとの意志力は
無意識の抵抗に粉砕されてしまいやすい

新しく始めた習慣も
すぐにやめてしまう結果になりやすい

急に大きなことをやるほど
３日坊主になりやすい

そんな傾向があると思っています

だからこそ
潜在意識が好む
〝安心安全〟
の状態を錯覚させながら

◎小さく始める
◎少しだけやる
◎小さなハードルを越える

そういう意識で
コツコツやり続けると
習慣化しやすいんじゃないかなと思います

１日100km走れって言われたら
きっとくじけそうですが
１日1km走れって言われたら
できそうですよね

その小さなハードルを
コツコツ続ければ
誰でも100km到達できると思います

大きなことを始めて挫折→自己否定→復活
→また、大きなことを始めて挫折

を繰り返していると
かなりのエネルギー分散に
なってしまい、もったいない気もします

『小さいことを積み重ねるのが、
とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。』

イチローの言葉が好きです(^_^*)

大切にしたいと思ったことを
いきなり大きなカタチで始めずに、
小さなハードルをコツコツ越え続けます(^_^*)
自然にできるよう 無意識化し続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

感度を磨き続ける∞282

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟
 

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ーーー

「これからどうしたらいいんだろう？」
「どう生きていったらいいんだろう？」
「どれを選んだらいいんだろう？」

生きていると
これから先の生き方や選択に
悩み 迷い 惑う 時もあると思います。

しかし、そんな時でも、

〝確かなコンパスは
               一人ひとりの内にある〟
                   

もうすでに在る。
もうすでに備わっている。

だからきちんと
自身に問い、
自身の奥底の
本当の想いを聴くことができれば
次の一手、進む方向性が見えてくると
僕は思っています。

ただ、
現代社会で普通に過ごして生きていくと、

〝教育による刷り込み・洗脳、思い込み、固定概念、食による麻痺、ストレス、不自然な生活習慣、あらゆる恐れ、et cetera〟

様々な要因から
その〝コンパス（感度）〟が
麻痺してしまいやすいのも事実だと思っています。

ーーー
〝コンパス（感度）〟を
解凍し目覚めさせていくには、

・潜在意識のクリアリング（恐れ・観念・固定概念を解き放つ）

・自然な食事（添加物、農薬、遺伝子組み換え作物、白砂糖、小麦粉、揚げ物、フッ素など避ける）
・適度な運動（氣・血・水の循環を良くする）（身体の基礎代謝を高める）
・あらゆるデトックス（ファスティング・ノニジュース・クレイ・マコモなど）

・少食
・太陽の光を浴びる（特に朝日と夕日）
・松果体を活性化させる
・瞑想
・自然に触れる
・アーシング
・直感に従う
・スピリットを主座に生きる
・ワクワク、情熱に従う
・心に素直に生きる、嘘をつかない
・自分を喜ばす、満たす、幸せにする
・しっくりくる感覚、違和感に気づく
・善悪の二元論を超えた視座で生きる
・自己肯定、自己愛、自己信頼の度数を深める

・五感を使う

・未知（想定外）へと飛び込む

（新たなチャレンジをする）et cetera

ーーー

などの意識・行動選択を
日常で実践していくと

麻痺が解凍され
感覚が調律され
感度が目覚めていく

と思っています。

感度が目覚めるほど、
自分に聴いて、
自分自身を導いていけるようになる。

前兆に気づき、
シンクロニシティの波、
導きのフライトに搭乗しやすくなる。

外側の意見を聴きすぎると、時には、

主観に満ちた
行き先のちがう地図や

歪んだコンパスを
複数渡されてしまい
逆に混乱してしまう。

（聴く人をまちがえると悲惨な結果に、笑

そして感度が目覚めてない時ほど、

聴く人をまちがえやすい、笑）

（あくまで参考程度にし、

チョイスorリリースする主体は自分）

感度を磨き続けて
たった一枚の地図と
たった一つのコンパスを
甦生・調律・ブラッシュアップしつづけます(^_^*)

瞬間瞬間の最高のメッセージをキャッチし、

素敵な波に搭乗し続けます(^_^*)                             
                 

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すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

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*cota 

愛or恐れの発露∞281

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー
『仕事』
『お金』
『人間関係』
『健康』

生きていると
なにかしら問題が発生することって
あると思います。

そして
その問題を解決したいと思うのが
自然な流れだと思います。

しかし、
問題解決を目指して
焦ってアレコレ行動を起こさせるのは
〝不安や恐れ〟

〝不安や恐れ〟を動機として
問題解決をはじめると
発露が〝不安や恐れ〟なので

アクションを通して
〝不安や恐れ〟の種を
蒔いてしまうことになりかねない

そういう行動だと、
一時的には
問題解決したように見えても
本質的には変化していなかったり、

よりこんがらがって
火に油を注いで
大炎になってしまうような場合も
あるかも知れません。

〝しなければならないことは、何一つない〟

なので
どんな状況が来ても
まず冷静に起こった出来事を

等身大で見つめること
眺めること
受けとめること
味わい尽くすこと

甘えや逃げではなく
まっすぐ向き合うこと

そうすることによって
ある種の癒しが起こり、
恐れの発露から愛の発露へと
シフトしていくような気がします。

そして
動きたい！、したい！
と思ったタイミングで
「本当はどうしたいのか？」
「どうすれば最高か？」考えて
アクションをはじめる。

そのアクションは、
恐れからではなく
愛からの発露から生まれた
愛の種子を蒔くことになる。

結果、一番自然な究極の解決へ繋がり、
そこからあらゆることがはじまっていく。

そう、信じています。

どんな状況が来ても
まず冷静に起こった出来事を

等身大で見つめること
眺めること
受け止めること
味わい尽くすこと
甘えや逃げでなく
真っすぐ向き合うこと

〝恐れからの発露ではなく
愛からの発露から動くこと〟

これからさらに大切にし続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
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*cota