きちんと言葉で伝える∞351

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

大学生の頃
居酒屋やコンビニで
アルバイトしていた時、

お釣りを渡す時に
お客さんから笑顔で
「ありがとう」や
「美味しかったよ」と
労いの言葉をかけてもらえることがあった

そういう時って
とても嬉しくて
心にやる気ややりがいが
湧いてくるのを感じた

そんなお客さんには
特にサービスしたい気持ちになった

なので
僕も極力意識して
少し照れくさいけれど
労いの言葉を贈ることを大切にしています。

一生懸命重たい荷物を運んでくださる
宅配業者の方に
「寒い中、ご苦労さまです！
ほんと助かりました〜！」

美味しいご飯を提供してくださった
定食屋さんに
「めっちゃ美味しかったです、！
また来ます、！
ごちそうさまでした！」

その一言だけで
その言葉を受け取ったひとが
とても素敵な表情をしてくれる

その店員さんの
心のなかに
やる気ややりがいが溢れたなら
より素敵なサービス・接客をすることに
繋がっていく

そんな素敵なサービス・接客を
受けた人もさらに幸せになっていく
結果、さらに素敵な世の中を創っていく

おおげさかもしませんが、
その小さな波紋が巡り巡って
そうなってくと信じています

〝労いの言葉は、
心に暖かな火をともし、
さらに素敵な循環を 生みだしていく
きっかけになる〟

人を観察していると

意外とお釣りを貰う時に

無言で目を合わすことなく

さ〜っと去っていく人

大勢いるように感じます。

（良い悪いではなく）

（けれど、ちょっとさみしい、笑笑）

そういう温度感のないお客さんばかりだと

店員さんの接客態度も

どうしても無機質になってしまいがち。

〝お客様は神様ではなく

神様のようなお客様になること。

それが、最高の接客を引き出すトリガーとなる。〟

物を買う時、

サービスを受ける時、

愛を込めた眼差しで

飛びきりの笑顔で

「ありがとう！」

「めっちゃ美味しかったです！」って

心を込めて伝える

神様のようなお客様で在り続けます

本当に うれしかったこと
感動したこと
素敵な点
感謝の気持ちを
きちんと言葉にして
心からの言葉を贈る人で在りつづけます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

自他共に大切にする∞350

 〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー

今まで出逢ってきたすべての
〝ひと・もの・出来事〟が
今の自分自身を創造してきた

今の自分を大切にするということは

今まで出逢ってきたすべての
〝ひと・もの・出来事〟を
大切にすることに繋がっているし

これから出逢っていくすべての
〝ひと・もの・出来事〟を
大切にしていくことにも繋がっている

出逢いによって
自分自身が創られて
出逢いによって
他のダレカナニカを創ってゆく

〝自分のことを

心から大切にしている人は

人のことも心から大切にできる

人も自分を心から大切にしてくれる〟

だからこそ

*どんな自分も赦す

*どんな自分も受けとめる

*どんな自分も感謝する

*どんな自分も信じる

*どんな自分も愛する

*どんな自分も大切にする

甘えや逃げではない

真摯な抱擁

ーーー
個＝全
１＝∞
自分＝すべてのすべて
ーーー

自分は自分だけじゃない
相手は相手だけじゃない

想像以上に果てしない無限の存在

自分自身のために
すべてのすべてを大切にし続けます

すべてのすべてのために
自分自身を大切にし続けます

すべてのすべてのすべてのために

心に素直に

心に嘘をつかず

命のど真ん中の

〝ほんとうの自分自身〟を生き続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

肥沃な土壌づくり∞349

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

僕を含め
20代は
どうしても

視野は狭く
経験も浅い
感性は未熟で
知識も薄っぺらい

積み重ねられる総量が
生きてきた年数分しかないから

外側からつかんで培ってきた
顕在する素材は
どう猛に積み重ねてきた
50代60代とくらべると
やはり微量で まだまだつたない

人にもよるけれど
20代はどうしたって
今はまだ未熟で栄養分の少ない
土壌なのかもしれません
（潜在する素材は無限で
もうすでにパーフェクト）

なので
そのことをいい意味で受け入れて
長期的視野をもって
20代は肥沃な土壌づくりを心がける

一朝一夕では身につかない
土台となるベーシック

〝心・意識・感性・知性・在り方・生き方〟を

〝感謝の心・愛する意志〟を

〝体力・精神力・意志力・表現力・創造力・想像力・集中力・忍耐力・コミュニケーション能力・思考力・行動力・洞察力・俯瞰力・etc〟 

を毎日コツコツ
さらに磨き深めつづける
再定義・アップデートしつづける

と、同時に無限の潜在能力にアクセスし、

活用できるようにするために

〝固定概念・心のブレーキ・トラウマ・思考行動パターン・恐れ・et cetera〟

等を癒し解き放ち続け、

〝純粋性〟を高め続け、

〝自然体（本来の自分自身）〟へと

回帰し続ける。

そうして

顕在的にも潜在的にも

肥沃な土壌を築きあげ続ける

すると、
30代、40代になった時、
どんな種をも花咲かす
クリエイティヴな土壌に
いつのまにかなっている

人を大感動させる
素晴らしい大輪の花を咲かせる
ハイクオリティな土壌に
いつのまにかなっている

そう、信じています

時間はかかるかもしれないけれど
土台となる土壌〝ベーシック〟を
本物に仕上げ続ければ

無敵になれると信じています✳︎

瞬間瞬間のすべての
〝意識・選択・行為〟が
未来の土壌の質を変える

今日も学び・気づき
チャレンジして、実践して
土壌づくりに励み続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

自由意志を尊重する∞348

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟
 

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

「これは、最高だ！

素敵すぎる！

素晴らしすぎる！

誰かに紹介したい！」

そう感じる瞬間がたまにある。

ほんとうに素敵な

本や映画、モノやサービス、旅行先、など

心が感動で震えた時ほど、

そういう気持ちが沸き起こる。

けれども

自分の今思う〝最高〟は

他の誰かにとっても
〝最高〟とはかぎらない。

3年後の未来の自分にとっても
〝最高〟とはかぎらない。

今の自分にとっての〝最高〟なだけ。

『一人ひとりの〝最高〟は
凸凹でカラフルでオリジナル』

そして、〝最高〟は、

その都度その都度 変化しつづけている。

例えば

あなたが父親だとして、

ビールが最高の飲み物だと感じていて

子どもに

「これ、ほんとうに最高だから飲めよ！」

と、押し付けても

ほんとうの美味しさに子どもは気づけない。

（はずである。笑）

子どもは

りんごジュースの方が喜ぶだろうし、

最高だと思っているかもしれない。

一人ひとりの最高はちがう。

自分が感じる最高は、

現時点での最高で、

かなり主観が入り混じっている。

一人ひとり

それぞれの最高があるし

心に響くものが

その時点での状態や意識レベルによって

千差万別に異なる。

（ただ、似たような価値観・状態・意識レベルの人同士は、自分の最高が共鳴し、理解されやすい。）

（相手が準備できていない段階で、

指摘や提案・アドバイスをしても

相手は受け止められないことが多い。

それぞれのタイミングがある。）

そのことを忘れずに

最高を押し付けずに

「こんなものがあって最高だと思ってる」

という紹介のニュアンスで

伝えることを大切にする。

相手がいいなっと思ったら

チョイスできるように

選択肢の一つを増やすくらいの

フラットな立ち位置から

きっかけを提供する。

相手の自由意志を尊重する。

相手が決めたことを大切にする。

大切にし続けます(^_^*)

ーーー

すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

いつも ありがとうございます✳︎

*cota

魅力の穴を掘り続ける∞347

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟
 

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー
ぼくが尊敬する
超一流の人たちが
口を揃えて言っていることがあります。

それは、、、

「コツコツやり続けること」

今、巷では
多くの学びが溢れています。

本、講演、セミナー、資格講座、et cetera
たくさんの
素敵な素晴らしい教えが溢れています。

ただ、
情報超濁流時代すぎて
その素敵な素晴らしい教えも
実践する前に
第２波、第３波のさらなる情報ウェーブに
飲み込まれて

結局実践せずに忘れてしまいがち。

実践し始めていたとしても、
別の波に飲まれ 逸らされ 流されて
結局やめてしまいがち。

それって、
その学びにかけた
〝時間・お金・エネルギー〟を
漏洩させてしまうことになる。

もったいない。笑

穴掘ってたら、
「こっちの方が掘りやすいよ、！」って
声をかけられそっちへなびく。

それを繰り返していたら
凸凹のクレーターだらけの
イビツヒューマンになってしまう。

掘り散らかしただけの
魅力も深みもない
薄っぺらい人間になりかねない。

せっかく前向きに努力してる
素敵な素晴らしい人なのに
もったいない。
                   

                       
逆を言えば
学んだことのなかから
本当に大切にしたいと思ったことを
少しずつでいいから
「コツコツやり続ける」

すると、
ゆっくりと穴が掘り進められ
いつの日か
最奥の中心核まで到達し、
マグマ吹き荒れる。
（いい意味で、笑）

〝人生のブレイクスルーが起こる〟

そう、ぼくは思っています。

穴は、深ければ深いほど、
深い魅力となっていきます。

穴を深くするには、
同じ場所をひたすら
掘り続けていくしかありません。

掘り進めていくと、

時には岩盤にぶち当たり、

「こんなこと続けていて

ほんとうに意味があるんだろうか？」

って思えてくることもあります。

しかしそれでも掘り続けると、

次第に砕け、

見たこともない深層世界に出逢うことになります。

これからもさらに
大切にしたいと思ったことを
コツコツとやり続け
穴を掘り進め続けます(^_^*)

深みのある魅力ある人間へと
変容し続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎∞

*cota

脳回路をアートする∞346

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

私は寝る前に
今日一日のなかでの

ーーー
✳︎感謝
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎気づき
ーーー

を一つずつ
想起するということを
習慣にしています。

なぜかというと、
脳科学的に
〝人の脳は繰り返したことほど
強い情報になり、
その回路が形成されていく〟
と言われているから。

『新しい情報がインプットされると
脳の中で、
情報伝達のための「道路」が
建設されるようなものです。

脳は最初、
とにかくどんな道路もつくってしまいます。

そして徐々に
その道路の使われる回数に応じて、
「この道路はよく使われるから『高速道路』にしよう」
「この道路はいらないから壊そう」
と判断し、効率よく脳を使えるように
整えられていくのです。』（引用）

つまり、
シンプルに
〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたいこと〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟を
何度も繰り返しインプットするほど

脳にその回路が生まれ
太く深くなっていく

なので
一番潜在意識に催眠をかけやすい
インストールしやすいと言われている
眠る10分前くらいに

今日一日の中での
ーーー
✳︎感謝
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎気づき
ーーー
を毎日問いかけ
想い起こすことによって

脳内の
感謝回路を
うれしさ回路を
できた（肯定）回路を
チャレンジ回路を
気づき回路を
深化させることに繋がり、

さらに
感謝するできごとに
うれしいできごとに
できたことに
チャレンジできることに
新たな発見・洞察に
気づきやすい脳体質になっていっている
と、実感しています。

〝習慣や行動を変えることで、
脳は能力、大きさ、形まで変わる〟

〝脳というのは生きている限り、一生、
成長し続け、新しい能力を獲得し続けることができる〟（引用）

〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたい意識〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟を
何度も繰り返しインストールして
脳回路を
さらに素敵に掘り深め続けて
超人天才ブレインへと
進化させつづけます(^_^*)笑

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

優しさの波紋∞345

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー
電車などで
高齢のおばあちゃんに席をゆずる
道に迷ってる外国人を案内してあげる

そういった
〝思いやりの行為〟を
相手に対して行ったとき

思いやりの行為を受けた
〝相手〟も
思いやりの行為を行った
〝自分〟も
思いやりの行為を目撃した
〝第三者〟も

三者みんなが 幸福ホルモンと呼ばれる

〝セロトニン〟が増加し

分泌されると脳科学的に言われている

ちょっとした 思いやりの心が波紋して

みんなの幸せを溢れさせていく

思いやりの心って シンプルにすごい、！

〝目の前の人のために何ができるのか？〟

目の前の人を、
喜ばせたり、幸せにしたり、
暖かい気持ちにしたり、
元気にしたりするために、

今、じぶんができることは何なのか？
今、じぶんが 与えられる・貢献できることは何なのか？

それを実行していけば
じぶんも、相手も、周りの人も
巡り巡ってすべてを豊かに潤わしていく

〝目の前の1人＝∞〟

一緒に暮らす家族に
パートナーに
仕事仲間に
カフェの店員さんに
コンビニの店員さんに
たまたますれ違う人に
たまたま視界に入った人に
今日出逢う 関わるすべての人に

〝目の前の人のために何ができるのか？〟

小さなアクションでもいい
そう想うだけでもいい

とにかく考えつづけて
じぶんから

思いやりの行動を
素敵な波紋を広げていく人で
あり続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota