聴くチカラの深化∞174

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

本物のヒアリングは、
〝身体も、目も、耳も、ハートも、
魂も、五感も、第六感も〟
自分自身全存在のすべてで聴く


〝聴くこと〟そのものになってるような
自然なる全身全霊


相手から1mmも意識を逸らさない

受容と承認、信頼のレベルが異次元


〝足りない・欠けている〟という前提じゃなく
〝もうすでに
足りている・パーフェクト〟という前提で
接してくれる


相手の〝素敵な・素晴らしい・美しい点〟
〝ほんらいの輝き〟にフォーカスを当ててくれる

相手の恐れをしっかり受け容れて
無理やり心の扉を開かない
優しくノックすることを忘れない

自分の心を先に開いて
いい意味で無防備で自然体
弱さや至らなさも
晒けだして魅せてくれる

的確な相槌と
気持ちを高めてくれる
自然なリアクションと
さらに話を縦横に
広げてくれる質問力を携えている





だから
なんでも話しちゃう
なんでも話せちゃう
なんでも話したくなる

いろんな素敵な人を分析して
そう、感じました✳︎

そんな聴き方をする人で在ります(^_^*)
さらに聴く姿勢を深化させ続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

生命を吹き込む言葉∞173

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

じぶんが
〝話す・書く・贈る言葉〟を
さらに美しく素敵にする

そうすることによって
じぶんの言葉に触れたひとの
瞳と耳を介して

その人の心のなかに
素敵な言葉を注ぐことになる
素敵な言葉を再生させることになる


同時に

発するじぶんのなかにも
素敵な言葉を注ぐことになる
素敵な言葉を再生させることになる



相手だけじゃなくじぶんも
注いだ言葉を飲むことになる
再生した言葉を聴くことになる

ことばが
ことだまが
水の結晶を綺麗にしたり
こわしたりするのなら

ヒトの身体は約60%が
水分でできているのなら



じぶんの放つ言の葉が

相手を
傷つけたり
甦生したりするし

同時に

じぶんを
傷つけたり
甦生したりする

傷つけること
傷つくことは
べつにわるいことじゃない

傷つけること
傷つくことによって
気づくことがある
磨かれることがある
強くなることがある

それはそれで素敵なこと

だから
どんな言葉も素敵なのだけれど

じぶんの
あいての
みんなの
すべてのために
生命を吹き込むような
素敵な言葉を贈る人で在り続けます(^_^*)


ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

笑顔と笑いでヒーリング∞172

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー
〝笑う〟ことって
素敵なことですよね☆


ふと、
笑うことの健康効果について
調べてみました☆↓
https://www.statusparty.jp/lightup/laughter-health-effect/

◎シンプルにまとめると
笑うことによって

・心や身体を癒し整える
・幸福感アップ
・モチベーションアップ
・免疫力アップ
・脳機能を高める
et cetera、、☆

作り笑顔ですら効果あるそうです☆

笑うって
無料で誰でもできるのに
めちゃくちゃいいじゃん、！
ってなりました(*^ω^*)笑笑笑笑笑

なので
とりあえず笑おうって☆

ケラケラけらけら
笑おうって思いました☆笑笑

そうすれば自分も相手も
自然とヒーリングされるし
元気が内から溢れるし

滲みでる雰囲気も素敵になるし
魅力がさらに溢れると思うんです☆

そんな楽しそうな素敵な人に
人は集まるだろうから
結果的に〝運気も高まる〟と思うんです☆


笑えば笑うほど
自分も相手も
きっと 素敵な状態へと整っていくし
きっと 素敵なことになると思います☆


僕は最近
〝笑う力・笑顔の力〟を高めるために

◎自転車や電車などの移動中はマスクをつけて そのマスクの下で笑顔創りつづけ表情筋を鍛える
（風邪と寒さ防止になるので一石三鳥😋笑）

◎基本的に口角2mm上げることを意識する

ってことを
大切にするようにしています☆笑笑

さらに
些細なことでケラケラ笑う


笑いの沸点が低い人で在ります☆



さらに
とびきりの笑顔で


人を癒せる人で在ります☆



さらに
人を笑わせられる


ユーモア溢れるおもしろい人で


在りつづけます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

人の命を生かす∞171

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー
本とか
映画とか
音楽とか
講演会とか

大切なメッセージと
出逢う瞬間がある

大切にしていきたいと思う
意識のベクトルが生まれる瞬間がある

そのことばたちが
気持ちを高めて
意識を高揚させて
「より良く生きていこう」って
「大切にして生きていこう」って思わせてくれる

そのままの
気持ちのままで
歩みつづけられたらいいのに



〝日常〟という名の麻酔剤
〝常識〟という名の固定剤
〝現実〟という名の消火剤

いつのまにか
その意識ゾーンから
元にもどってしまう

大切にしたいと思ったことも
時間とともに
記憶が薄れ
次第に忘れていってしまいがち

いったい
どれだけの言葉が
胸に残らず 通り過ぎていったんだろう

どれだけの知識が
活用されず 零れ落ちていったんだろう

どれだけの感動が
一時的なもので 終わっていったんだろう

〝教えていただいたこと
伝えていただいたことを
大切に活かして
日常で実践しつづけることは

その教えてくださった
伝えてくださった
作品を創ってくださった方々の
〝命〟を大切にすることに繋がっている〟




ーーー
【エビングハウスの忘却曲線】
人は何かを学んだ時、
・20分後には42%忘れる
・1時間後には56%忘れる
・１日後には74%忘れる
・１ヶ月後には79%忘れる
ーーー



忘れていかないためにも
活かして生かしていくためにも

大切にしたいと思ったことを
ちゃんとメモして
何回も　何回も　見直して 振り返る

意識に入れ直して
くり返し　くり返し　振り返り
日常に取り入れ　実践して　
無意識に根付かせつづけます(^_^*)

教えてくださった
伝えてくださった方々の
〝命〟を大切に生かしつづけ
次世代にバトンを繋げつづけます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

目の前の一つに∞170

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

〝与えるモノ＝自分自身が受けとるモノ〟
という真理の法則



〝与える〟ことは
とても大切なことだという
認知は拡がってきていると感じています

けれど

自分が
多くを得たいがために
賞賛・承認を得たいがために
〝与える〟のか

心の底から純粋に
相手のさらなる幸せと発展を願って
〝与える〟のかでは

自分自身に舞い戻ってくる結果は
歴然と変わってくると思います

渇きブーメランを投げれば
〝渇き〟が還ってくる
潤いブーメランを投げれば
〝潤い〟が還ってくる

せっかく
〝与える〟という
素晴らしいアクションをするのなら

その〝与える〟行為の
《心の発露・質・ベクトル》を
さらに大切に意識して

〝今、この瞬間に与えられるものはなにか？〟
〝今、目の前の人に、モノに、空間に、与えられるものはなにか？〟
を考えて
まず近くにいる人に
心の底から純粋に〝与える〟

例えば、
〝与える〟行為を
大きく捉えすぎずにシンプルに
ーーー
・自分が笑顔でいること
・自分自身が幸せであること
・ご機嫌、上機嫌であること
・相手を心から承認すること
・労いの言葉をかけること
・感謝すること
・信頼すること
・無条件に愛すること
・無条件に受け入れること
・話をしっかり聴いてあげること
・素敵なフィードバックを贈ること
・愛を込めて見つめてあげること
・素敵な情報をシェアすること
・おもしろい話で笑わせること
・紹介、アテンドしてあげること
・美味しい食べものをプレゼントすること
etc
ーーー
も、立派な 素晴らしい
〝与える〟行為だと思っています☆

意外と
瞬間にできる
〝与える〟アクションは
たくさんあるって感じています☆

〝今、この瞬間に与えられるものはなにか？〟
〝今、目の前の人に、モノに、空間に、与えられるものはなにか？〟
考えつづけて
心の底から純粋に
与えて 与えて 貢献しまくって
人の心をさらに晴らして
人の命をさらに輝かせて
その周りの輝きで
さらに自分も
ピカピカに光輝きます(^_^*)
その輝きでまた与えまくります(^_^*)笑

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

宣言する理由∞169

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

僕は、

このブログを通して

自分の大切にしたい考えや意識、

在りたい姿、生き方を

基本毎日宣言しています。

なかなかね、、恥ずかしいです。笑笑

じゃあなぜ宣言を始めたのかというと、

とある量子力学やエネルギーについての本に

『自分で「私はこれからこういう定義を持つ！」と宣言したら、それに向かってすべてが変わってきます。

その意識の転換で自分の量子場が変わってくるからです。これが量子の世界なのです。

自分をとりまくエネルギーとして、

粒子のダンス、量子のダンスが変わってきます。

ダンスの仕方が変わると、

組み合わせる粒子の組み合わせが変わるから、

バイブレーション（波）が変わり、

起こる現象が変わってきます。

自分の量子の世界が変われば、現実が変わります。』

『思考は微妙なものだが、

エネルギーのかたちとしては強力だ。
言葉はそれほど微妙ではなく、

もっと密度が高い。
いちばん密度が高いのは行動だ。

行動は物理的な重いかたちで

重い動きをしているエネルギーである。

すさまじい創造のエネルギーがある。』

『人生を「上向かせる」には、
まず人生についての考えを明確にしなければならない。

どうなりたいのか、何をしたいのか、何が欲しいのか、よく考えなさい。
はっきりするまで、考えなさい。
そして、はっきりしたら、
今度はほかのことは考えず、
ほかの可能性を想像しないことだ。』

と、書いてあったからです。

ならば、実験してみようと思って

自分の大切にしたい考えや意識、
在りたい姿、生き方を

〝言葉にして宣言するという行動〟を始めました。

体感として、

効果大アリだと感じています☆

言葉として宣言することによって

そう在ろうとする引力みたいなものが働く気がしているし、

明らかに言ってることと行動が違いすぎる時の違和感に気づきやすくなりました、笑

すぐ気づくから、すぐ修正できる☆

今の時代って

情報量も増えすぎてるし

コミュニケーションも

リアルとヴァーチャル四六時中迫ってくるし

やりたいことも

やりたくないことも

膨大になり過ぎていて

〝本当に大切にしたいこと〟から

意識を逸らされて

エネルギー分散しやすい

忘れてしまいやすい

そんな風に僕は感じています。

だからこそ

できるとかできないとか

叶うとか叶わないとか関係なく

自分自身が、

〝本当はどうしたいのか？〟

〝どう生きたいのか？〟

〝どう在りたいのか？〟

〝本当の自分とは何者か？〟

〝究極の自分自身とはどんな存在か？〟

〝どんな人生なら最高に幸せか？〟

〝本当に大切にしたいことはなにか？〟

自分自身のコア・ビリーフ

命のど真ん中の願いを

きちんと言語化しておくって

ものすごく大切なことなんじゃないかなって

個人的に思っています。

その言語化した結晶は

灯台の明かりのように

生き方に迷ってしまった時に

依り代となってくれます。

だから、すぐに

命のど真ん中へと立ち戻れる。

そう実感しています。

僕はこれからも

命のど真ん中を宣言し続けます(^_^*)

そして在りたい究極を

さらに追い越し続けていきます(^_^*)

あなたは、

〝本当はどうしたいですか？〟
〝どう生きたいですか？〟
〝どう在りたいですか？〟
〝本当のあなたとは何者ですか？〟
〝究極のあなたとはどんな存在ですか？〟
〝どんな人生なら最高に幸せですか？〟
〝本当の本当の大切は？〟

ーーー

すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

いつも ありがとうございます✳︎

*cota

第一印象力∞168

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー

メラビアンの法則というものがあります。

簡単に言うと
人は
視覚 55パーセント
聴覚 38パーセント
話の内容 7パーセント

の影響比率で
印象を受けやすいと言われています。

つまり、
単純に

◎表情・服装・髪型・

姿勢・仕草などの見た目（視覚情報）
◎声（聴覚情報）
◎話し方・話す内容

を
美しく整えておくだけで

第一印象の良さは
すこぶる跳ね上がると思われます。

しかし、
それだけでは
その印象はすぐに
枯れ朽ちていくとも思います。

なぜなら、

それは張りぼての仮面、
中身のないシュークリームみたいなものだから。

「皮はパリパリで香ばしい！
なのにかじってみたら

中身のクリームが微量、、しかも泥！」

そんなシュークリームに出逢ったとしたら

きっと急勾配の坂を下るがごとく

第一印象を落としてしまいそうですよね、笑

だからこそ、
中身のクリーム部分
（感性・知性・感謝の心・愛ある意志・
心の姿勢・意識状態・在り方・生き方）という
〝人間力〟も
素敵にアップデートしていくと

美味しいシュークリームになれると思います、

笑笑

第一印象は

初めて会った時の3〜5秒で決まると

言われています。

しかも

敵か味方か

良い人か危なそうな人なのか

サブリミナル的に無意識が判断するのは

ほんの一瞬だと僕は思っています。

そのほんの一瞬で

どちらの方に印象の天秤が傾くかによって

そのあとのコミュニケーションが

全くちがったものになるし、

チャンスも増大すると感じています。

魅せ方（外側の皮）

×

在り方（内側のクリーム）

どちらもさらに洗練させ続けて

とっても美味しいシュークリームへと

第一印象力を磨きつづけます(^_^*)

ーーー

すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

いつも ありがとうございます✳︎

*cota