コントロールできるものを変える∞269

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

 


Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
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『他人と結果は変えられない。
自分とプロセスは変えられる。』

 

 


好きな言葉の一つです。

 

 


他人や
起こった結果
〝外側〟
変えようとすればするほど
コントロールしようとするほど

思い通りにならなくて
苦しくなることってありませんか?

 

 

 

 

 

 


けれど
そんな時、
この言葉を思い出します。

 

 


『他人と結果は変えられない。
自分とプロセスは変えられる。』

 

 

 


他人や結果は
変えられなくても


そこから


自分自身がどう在るか?
なにを選択するか?
どんな行動するか?

プロセスを
〝内側〟を変えていくことはできる

 

 

 

 

 

他人や結果(外側)を
コントロールできないものを
変えようと躍起になるほど
エネルギー漏洩してしまう

 


自分とプロセス(内側)を
コントロールできるものに
エネルギーを注ぐほど
変化しやすいし
結果的に外側の事象も変化していく

 


そう、実感しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも
コントロールできるものを
自分自身とプロセスを
最高最善な素敵なものへと
変容させ続けていきます(^_^*)

 

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すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

 

*cota