ブレインアート∞239

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟


 


Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー


私は寝る前に
今日一日のなかでの

ーーー
✳︎感謝
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎気づき
ーーー

を一つずつ
想起するということを
習慣にしています。

 

 


なぜかというと、
脳科学的に
〝人の脳は繰り返したことほど
強い情報になり、
その回路が形成されていく〟

と言われているから。

 

 

 

 

『新しい情報がインプットされると
脳の中で、
情報伝達のための「道路」が
建設されるようなものです。

脳は最初、
とにかくどんな道路もつくってしまいます。

そして徐々に
その道路の使われる回数に応じて、
「この道路はよく使われるから『高速道路』にしよう」
「この道路はいらないから壊そう」
と判断し、効率よく脳を使えるように
整えられていくのです。』(引用)

 

つまり、
シンプルに
〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたいこと〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟

何度も繰り返しインプットするほど

脳にその回路が生まれ
太く深くなっていく

 


なので
一番潜在意識に催眠をかけやすい
インストールしやすいと言われている
眠る10分前くらいに

今日一日の中での
ーーー
✳︎感謝
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎気づき
ーーー

を毎日問いかけ
想い起こすことによって

 


脳内の
感謝回路を
うれしさ回路を
できた(肯定)回路を
チャレンジ回路を
気づき回路を
深化させることに繋がり、

 


さらに
感謝するできごとに
うれしいできごとに
できたことに
チャレンジできることに
新たな発見・洞察に
気づきやすい脳体質になっていっている
と、実感しています。

 

 

 


〝習慣や行動を変えることで、
脳は能力、大きさ、形まで変わる〟


〝脳というのは生きている限り、一生、
成長し続け、新しい能力を獲得し続けることができる〟(引用)

 

 

 

 

 

〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたい意識〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟を
何度も繰り返しインストールして
脳回路を
さらに素敵に掘り深め続けて
超人天才ブレインへと
進化させつづけます(^_^*)笑

 

f:id:aoihoshi888:20180512070501j:image
ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota