脳回路のアート化∞151
素敵な素晴らしいあなたへ*
いつも、ありがとうございます✳︎
ーーー
僕は寝る前に
今日一日のなかでの
ーーー
✳︎感謝したいこと
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎氣づき
ーーー
を一つずつ
想起するということを
習慣にしています
なぜかというと、
脳科学的に
〝人の脳は繰り返したことほど
強い情報になり、
その回路が形成されていく〟
と言われているから☆
『新しい情報がインプットされると
脳の中で、
情報伝達のための「道路」が
建設されるようなものです。
脳は最初、
とにかくどんな道路もつくってしまいます。
そして徐々に
その道路の使われる回数に応じて、
「この道路はよく使われるから『高速道路』にしよう」
「この道路はいらないから壊そう」
と判断し、効率よく脳を使えるように
整えられていくのです。』(引用)
つまり、
シンプルに
〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたいこと〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟を
何度も繰り返しインプットするほど
脳にその回路が生まれ
太く深くなっていく
なので
一番潜在意識に催眠をかけやすい
インストールしやすいと言われている
眠る10分前くらいに
ーーー
✳︎感謝したいこと
✳︎うれしかったこと
✳︎できたこと
✳︎チャレンジしたこと
✳︎氣づき
ーーー
を毎日問いかけ
想い起こすことによって
脳内の
感謝回路を
うれしさ回路を
できた(肯定)回路を
チャレンジ回路を
氣づき回路を
進化させる狙いで取り組んでいます
そうすることで
さらに
感謝するできごとに
うれしいできごとに
できたことに
チャレンジできることに
新たな発見・洞察に
氣づきやすい脳体質になっていく
と、実感しています
〝習慣や行動を変えることで、
脳は能力、大きさ、形まで変わる〟
〝脳というのは生きている限り、一生、
成長し続け、新しい能力を獲得し続けることができる〟
そう言われています☆
〝記憶したいこと〟
〝アンテナを張りたいこと〟
〝本当に大切にしたい意識〟
〝無意識化したいこと〟
〝深めたい信念〟を
何度も繰り返しインストールして
脳回路を
さらに素敵にアートし続けて
素晴らしいハイパー天才ブレインへと
進化させつづけます(^_^*)笑
ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎
*cota