笑顔と笑いでヒーリング∞128

読んでくださるあなたへ*

いつも、ありがとうございます✳︎

 

ーーー
〝笑う〟ことって
素敵なことですよね☆

 

 

ふと、
笑うことの健康効果について
調べてみました☆↓
https://www.statusparty.jp/lightup/laughter-health-effect/


◎シンプルにまとめると
笑うことによって

・心や身体を癒し整える

・幸福感アップ

・モチベーションアップ

・免疫力アップ

・脳機能を高める
et cetera、、☆


作り笑顔ですら効果あるそうです☆


笑うって
無料で誰でもできるのに
めちゃくちゃいいじゃん、!
ってなりました(*^ω^*)笑笑笑笑笑

 

 

なので
とりあえず笑おうって☆

 

ケラケラけらけら
笑おうって思いました☆笑笑

そうすれば自分も相手も

自然とヒーリングされるし
元氣が内から溢れるし

滲みでる雰囲気も素敵になるし
魅力がさらに溢れると思うんです☆



そんな楽しそうな素敵な人に
人は集まるだろうから
結果的に〝運氣も高まる〟と思うんです☆

 

 

笑えば笑うほど
自分も相手も
きっと 素敵な状態へと整っていくし
きっと 素敵なことになると思います☆

 

 

僕は最近
〝笑う力・笑顔の力〟を高めるために

◎自転車や電車などの移動中はマスクをつけて そのマスクの下で笑顔創りつづけ表情筋を鍛える
(風邪と寒さ防止になるので一石三鳥😋笑)

 

◎基本的に口角2mm上げることを意識する

ってことを
大切にするようにしています☆笑笑

 

 



さらに
些細なことでケラケラ笑う
笑いの沸点が低い人で在ります☆

さらに
とびきりの笑顔で
人を癒せる人で在ります☆

さらに
人を笑わせられる
ユーモア溢れるおもしろい人で
在りつづけます(^_^*)

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ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

 

*cota