笑顔と笑いでヒーリング∞128

読んでくださるあなたへ*

いつも、ありがとうございます✳︎

ーーー
〝笑う〟ことって
素敵なことですよね☆

ふと、
笑うことの健康効果について
調べてみました☆↓
https://www.statusparty.jp/lightup/laughter-health-effect/

◎シンプルにまとめると
笑うことによって

・心や身体を癒し整える

・幸福感アップ

・モチベーションアップ

・免疫力アップ

・脳機能を高める
et cetera、、☆

作り笑顔ですら効果あるそうです☆


笑うって
無料で誰でもできるのに
めちゃくちゃいいじゃん、！
ってなりました(*^ω^*)笑笑笑笑笑

なので
とりあえず笑おうって☆

ケラケラけらけら
笑おうって思いました☆笑笑

そうすれば自分も相手も

自然とヒーリングされるし
元氣が内から溢れるし

滲みでる雰囲気も素敵になるし
魅力がさらに溢れると思うんです☆



そんな楽しそうな素敵な人に
人は集まるだろうから
結果的に〝運氣も高まる〟と思うんです☆

笑えば笑うほど
自分も相手も
きっと 素敵な状態へと整っていくし
きっと 素敵なことになると思います☆

僕は最近
〝笑う力・笑顔の力〟を高めるために

◎自転車や電車などの移動中はマスクをつけて そのマスクの下で笑顔創りつづけ表情筋を鍛える
（風邪と寒さ防止になるので一石三鳥😋笑）

◎基本的に口角2mm上げることを意識する

ってことを
大切にするようにしています☆笑笑

さらに
些細なことでケラケラ笑う
笑いの沸点が低い人で在ります☆

さらに
とびきりの笑顔で
人を癒せる人で在ります☆

さらに
人を笑わせられる
ユーモア溢れるおもしろい人で
在りつづけます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota