2018-01-27から1日間の記事一覧

走り続ける∞138

素敵な素晴らしいあなたへ*いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー僕は、週4日ランニングすることを習慣として取り入れています(朝or夕方* 10km*40分〜50分程度) ある日、ふと、気づいたんです。 走ると、頭の回転スピード上がるし、集中力も高まるし、身…