笑いというヒーリング∞86
読んでくださるあなたへ✳︎
いつも、ありがとうございます☆
ーーー
〝笑う〟ことって
素敵なことですよね☆
ふと、
笑うことの健康効果について
調べてみました☆↓
https://www.statusparty.jp/lightup/laughter-health-effect/
◎シンプルにまとめると
笑うことによって
・心や身体を癒し整える
・幸福感アップ
・モチベーションアップ
・免疫力アップ
・脳機能を高める
et cetera、、☆
作り笑顔ですら効果あるそうです☆
笑うって
無料で誰でもできるのに
めちゃくちゃいいじゃん、!
ってなりました(*^ω^*)笑笑笑笑笑
なので
とりあえず笑おうって☆
ケラケラけらけら
笑おうって思いました☆笑笑
そうすれば自分も相手も
ヒーリングされるし
元氣が内から溢れるし
滲みでる雰囲気も素敵になるし
魅力がさらに溢れると思うんです☆
そんな楽しそうな素敵な人に
人は集まるだろうから
結果的に〝運氣も高まる〟と思うんです☆
笑えば笑うほど
自分も相手も
きっと 素敵な状態へと整っていくし
きっと 素敵なことになると思います☆
僕は最近
〝笑う力・笑顔の力〟を高めるために
◎電車などの移動中はマスクをつけて
そのマスクの下で笑顔創りつづけ表情筋を鍛える
◎基本的に口角2mm上げることを意識する
ってことを
大切にするようにしています☆笑笑
さらに
些細なことでケラケラ笑う
笑いの沸点が低い人で在る☆
さらに
とびきりの笑顔で
人を癒せる人で在る☆
さらに
人を笑わせられる
ユーモア溢れるおもしろい人で在る(^_^*)
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すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとう✳︎
*cota