2017-12-17から1日間の記事一覧

走る∞97

読んでくださるあなたへ✳︎ いつも、ありがとうございます✳︎ ーーー 僕は、週4日ランニングすることを習慣として取り入れています(朝or夕方* 10km*40分〜50分程度) ある日、ふと、気づいたんです。 走ると、頭の回転スピード上がるし、集中力も高まるし、…