愛or恐れの発露∞365

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
貴重な時間を使って読んでくださり
いつも、ありがとうございます✳︎

ーーー
『仕事』
『お金』
『人間関係』
『健康』

生きていると
なにかしら問題が発生することって
あると思います。

そして
その問題を解決したいと思うのが
自然な流れだと思います。

しかし、
問題解決を目指して
焦ってアレコレ行動を起こさせるのは
〝不安や恐れ〟

〝不安や恐れ〟を動機として
問題解決をはじめると
発露が〝不安や恐れ〟なので

アクションを通して
〝不安や恐れ〟の種を
蒔いてしまうことになりかねない

そういう行動だと、
一時的には
問題解決したように見えても
本質的には変化していなかったり、

よりこんがらがって
火に油を注いで
大炎になってしまうような場合も
あるかも知れません。

（実際に、〝不安や恐れ〟を感じている時、

脳の扁桃体が過敏になり、

自律神経が乱れたり免疫力が低下したりと、

身体にも反応が起こる。）

（不安などの感情を「意識」で

抑えつけようとする神経よりも、

不安や感情を伝える神経のほうが太く、

それだけ「意識」で制御するのは難しいということ。）

〝しなければならないことは、何一つない〟

なので
どんな状況が来ても
まず冷静に起こった出来事を

等身大で見つめること
眺めること
受けとめること
味わい尽くすこと

甘えや逃げではなく
まっすぐ向き合うこと

そうすることによって
ある種の癒しが起こり、
恐れの発露から愛の発露へと
シフトしていくような気がします。

そして
動きたい！、したい！
と思ったタイミングで
「本当はどうしたいのか？」
「どうすれば最高か？」考えて
アクションをはじめる。

そのアクションは、
恐れからではなく
愛からの発露から生まれた
愛の種子を蒔くことになる。

結果、一番自然な究極の解決へ繋がり、
そこからあらゆることがはじまっていく。

そう、感じています。

どんな状況が来ても
まず冷静に起こった出来事を

等身大で見つめること
眺めること
受けとめること
味わい尽くすこと
甘えや逃げでなく
真っすぐ向き合うこと

〝恐れからの発露ではなく
愛からの発露から動くこと〟

これからさらに大切にし続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

宣言する意味∞364

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー

僕は、

このブログを通して

自分の大切にしたい考えや意識、

在りたい姿、生き方を

基本毎日宣言しています。

なかなかね、、恥ずかしいです。笑笑

じゃあなぜ宣言を始めたのかというと、

とある量子力学やエネルギーについての本に

『自分で「私はこれからこういう定義を持つ！」と宣言したら、それに向かってすべてが変わってきます。

その意識の転換で自分の量子場が変わってくるからです。これが量子の世界なのです。

自分をとりまくエネルギーとして、

粒子のダンス、量子のダンスが変わってきます。

ダンスの仕方が変わると、

組み合わせる粒子の組み合わせが変わるから、

バイブレーション（波）が変わり、

起こる現象が変わってきます。

自分の量子の世界が変われば、現実が変わります。』

『思考は微妙なものだが、

エネルギーのかたちとしては強力だ。
言葉はそれほど微妙ではなく、

もっと密度が高い。
いちばん密度が高いのは行動だ。

行動は物理的な重いかたちで

重い動きをしているエネルギーである。

すさまじい創造のエネルギーがある。』

『人生を「上向かせる」には、
まず人生についての考えを明確にしなければならない。

どうなりたいのか、何をしたいのか、何が欲しいのか、よく考えなさい。
はっきりするまで、考えなさい。
そして、はっきりしたら、
今度はほかのことは考えず、
ほかの可能性を想像しないことだ。』

と、書いてあったからです。

ならば、実験してみようと思って

自分の大切にしたい考えや意識、
在りたい姿、生き方を

〝言葉にして宣言するという行動〟を始めました。

体感として、

効果大アリだと感じています。

言葉として宣言することによって

そう在ろうとする引力みたいなものが働く気がしているし、

明らかに言ってることと行動が違いすぎる時の違和感に気づきやすくなりました、笑

すぐ気づくから、すぐ修正できる☆

今の時代って

情報量も増えすぎてるし

コミュニケーションも

リアルとヴァーチャル四六時中迫ってくるし

やりたいことも

やりたくないことも

膨大になり過ぎていて

〝本当に大切にしたいこと〟から

意識を逸らされて

エネルギー分散しやすい

忘れてしまいやすい

そんな風に僕は感じています。

だからこそ

できるとかできないとか

叶うとか叶わないとか関係なく

自分自身が、

〝本当はどうしたいのか？〟

〝どう生きたいのか？〟

〝どう在りたいのか？〟

〝本当の自分とは何者か？〟

〝究極の自分自身とはどんな存在か？〟

〝どんな人生なら最高に幸せか？〟

〝本当に大切にしたいことはなにか？〟

自分自身のコア・ビリーフ

命のど真ん中の願いを

きちんと言語化しておくって

ものすごく大切なことなんじゃないかなって

個人的に思っています。

その言語化した結晶は

灯台の明かりのように

生き方に迷ってしまった時に

依り代となってくれます。

だから、すぐに

命のど真ん中へと立ち戻れる。

そう実感しています。

僕はこれからも

命のど真ん中を宣言し続けます(^_^*)

そして在りたい究極を

さらに追い越し続けていきます(^_^*)

あなたは、

〝本当はどうしたいですか？〟
〝どう生きたいですか？〟
〝どう在りたいですか？〟
〝本当のあなたとは何者ですか？〟
〝究極のあなたとはどんな存在ですか？〟
〝どんな人生なら最高に幸せですか？〟
〝本当の本当の大切は？〟

ーーー

すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

いつも ありがとうございます✳︎

*cota

ほんとうの進化∞363

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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ーーー

お金を多く稼ぐこと
地位や名誉、立派な肩書きを得ること

それも、一つの進化の証だし
何かしらエネルギーを注いで
行動しないとそうはならない

だから
素晴らしいことだし
そこも大切に尊重する

けれど
〝ほんとうの進化とはなにか？〟
自分なりに考えてみたアンサーは

ーーー
✳︎より愛かどうか？
✳︎より純粋かどうか？
✳︎より自然へと調和・統合
（一体化）しているかどうか？
✳︎よりほんとうの自分自身かどうか？
ーーー

という結論になった

ぼくの人としての夢は、

〝永遠に進化・成長しつづけること〟

〝まだ出逢ったことのない
          さらに素敵な自分自身に
                       出逢いつづけること〟

〝銀河一素敵な人で在り続けること〟
（銀河一とは、
比較や競争では行き着くことのできない
唯一無二の〝自分自身〟で在り続けること。

「自分とは何者か？」問い考え続け
アイデンティティを再定義し、
〝生き方・在り方〟をアップデートし続ける
永遠に進化成長し続ける意志）

〝無限太陽で在り続けること〟

（日本・世界・地球・宇宙

すべてのすべてから

素敵なものを吸収し続けて、

自分自身という存在を

表現・創造するものを

さらに素敵に進化させ続ける

そんな進化し続ける

自分自身という存在を

表現・創造するものを通して

日本・世界・地球・宇宙

すべてのすべてのすべてに

貢献・還元し続ける生き方）

心・意識を
表現・創造を
生き方・在り方を
自分自身という存在を
再定義・アップデートしつづけ
永遠に進化・発展させつづけます

ぼくが過ごす空間すべてが
パワースポットとなるような

出逢う関わるすべての人が
幸運に恵まれ溢れるような
希望・可能性、生きるチカラに満ち溢れるような

そんな

無限太陽みたいな
とてつもない
〝出逢い〟・〝存在〟に
なってくために そう在るために
脱皮し続けて
与えられるものを
貢献できることを
さらにさらに進化させ続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

まず、自分から変わる∞362

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

Identity artist /producer の コタでっす^ ^
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上司や部下、家族や恋人。

相手にこうなってくれたらいいのになぁ。。

こう変わってくれたらいいのになぁ。。

と思ったことってありませんか？

そして

相手を変えようとして

空回りしたり、

起こした行動によって揉めたり、

反発をくらったりしたことってありませんか？

僕はありまくります。笑

けれど、

そんな時こそ

思い出す言葉があります。

「相手を変えようとしない。
相手が変わるまで
あなた自身が変わりつづけなさい。」

「相手と結果は変えられない。

自分とプロセスは変えられる。」

最近こう思うんです。

相手は相手のようでいて

鏡に映した

自分自身なんじゃないかって。

この世のすべて

ほんとは相手なんかいなくって

すべてが自分自身なんじゃないかって。

ただ、自意識という錯覚に踊らされた

〝自作自演〟なんじゃないかって。

相手を変えようとすることは、

鏡に自分をぶつけにいくようなモノ。

例えば、

相手の被っている帽子が

かなりズレていたとして

治そうとして手を伸ばしたら

思いっきり鏡にぶつかり、痛い思いをした。

自分自身の被ってる帽子も

かなりズレていたから

かぶり直して修正したら

相手の被っていた帽子もちゃんと修正されていた。

みたいな。笑

けれど、

本当にそんな感じで

なにか相手に対して

トラブルや違和感を感じた時こそ

まず、

自分自身を変えていく

自分自身を整えていく

エネルギーを

外を変えようとして分散させるのではなく

内へと向けて一点集中してシフトする

それだけで

ありとあらゆる問題が

自然に雲散霧消してくと感じています。

相手を変えようとすることは、

〝今のままのあなたではダメですよ〟という

無意識レベルの否定になってしまう。

その無意識の否定を

相手の潜在意識は察知して

心を閉ざしてしまいやすい。

そんなあなたからの

変われという一方通行のアドバイスは

相手の心に届きにくくなっているかもしれません。

〝周りに起こる問題や不協和は、

自分自身の在り方を

問い・見つめ直すためのサイン〟

変わっていかない誰かを責める時間を

そのまま使わずに

さらに素敵な自分自身へ進化する時間に使う

まず、自分自身から変わり続けます(^_^*)

ーーー

すべてのすべてに

愛と感謝を込めて

いつも ありがとうございます✳︎

*cota

綺麗事を書く理由∞361

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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じぶんが
〝話す・書く・贈る言葉〟を
さらに美しく素敵にする

そうすることによって
じぶんの言葉に触れたひとの
瞳と耳を介して

その人の心のなかに
素敵な言葉を注ぐことになる
素敵な言葉を再生させることになる

同時に

発するじぶんのなかにも
素敵な言葉を注ぐことになる
素敵な言葉を再生させることになる

相手だけじゃなくじぶんも
注いだ言葉を飲むことになる
再生した言葉を聴くことになる

ことばが
ことだまが
水の結晶を綺麗にしたり
こわしたりするのなら

ヒトの身体は約70%が
水分でできているのなら

じぶんの放つ言の葉が

相手を
傷つけたり
甦生したりするし

同時に

じぶんを
傷つけたり
甦生したりする

傷つけること
傷つくことは
べつにわるいことじゃない

傷つけること
傷つくことによって
気づくことがある
磨かれることがある
強くなることがある

それはそれで素敵なこと

だから
どんな言葉も素敵なのだけれど

じぶんの
あいての
みんなの
すべてに
生命を吹き込むような
素敵な言葉を贈る人で在り続けます(^_^*)

いつもブログの最後に

綺麗事を書いてあるのは

読んでくれたひととじぶんに

少しでも素敵な言葉が再生されたら

いいなと思って書いてる

（すべてのすべてに対して

愛と感謝の意識を張り巡らせるためにも

書いているけれど）

いつもありがとう、ありがとう(*^ω^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

奥底の灯火を見つめる∞360

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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僕を含め
人はすぐに
相手のことを判断してしまいがち

その相手のことを
よく知りもしないのに

その人が
どんな人生の物語を歩んできたのか
どんな日々の生活を送っているのか
すべてのすべてを知りもしないのに

〝見た目〟や〝肩書き〟〝行動〟という
ほんの少しの断片的な情報で
「この人はこういう人だ」と
決めつけてしまいがち
しかも無意識にやってしまう

目の前の人を
さげすんで見てしまうのは
自分自身の精神的なエゴ

相手の
〝無限の可能性・光・愛・
神性・ほんとうの輝き〟
を見つめられていない
気づけていない
じぶんの目が節穴だからこそ
そう判断してしまう

優しさが
一雫もないひとなんていない
思いやりの心が
一欠片もないひとなんていない

美しい点が
素晴らしい点が
一つもないひとなんていない

生きていると
どうしたって
苦手な、相性がすこぶるわるい人に
出逢うこともある

けれど
その人だって
そうならざるを得ない
状況や環境に追いやられていた
だけなのかもしれない

自分も全くおなじ
状況や環境に追いやられていたら
その人のようになっているかもしれない

そんな時こそ
「この人はダメな人だ」
と思って接するのか

相手の立場に立ってみた上で
「この人にある 素敵な点、素晴らしい点、美しい点は なんだろう？」って
承認へと意識をフォーカスしながら接すると
コミュニケーションの質に
大きな変化が起こる

相手のどこを見つめて
コミュニケーションを取るかどうかで
コミュニケーションの質は大幅に変わる

見るように相手がそうなっていく

在るように自分がそうなっていく

まず、自分から
相手に対する見方を
変えていく人で在り続けます(^_^*)

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota

目の前の一人を大切にする∞359

〝優しくて、ほんとうは無敵なあなたへ〟

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〝与えるモノ＝自分自身が受けとるモノ〟
という真理の法則

〝与える〟ことは
とても大切なことだという
認知は拡がってきていると感じています

けれど

自分が
多くを得たいがために
賞賛・承認を得たいがために
〝与える〟のか

心の底から純粋に
相手のさらなる幸せと発展を願って
〝与える〟のかでは

自分自身に舞い戻ってくる結果は
歴然と変わってくると思います

渇きブーメランを投げれば
〝渇き〟が還ってくる
潤いブーメランを投げれば
〝潤い〟が還ってくる

せっかく
〝与える〟という
素晴らしいアクションをするのなら

その〝与える〟行為の
《心の発露・質・ベクトル》を
さらに大切に意識して

〝今、この瞬間に与えられるものはなにか？〟
〝今、目の前の人に、モノに、空間に、与えられるものはなにか？〟
を考えて
まず近くにいる人に
心の底から純粋に〝与える〟

例えば、
〝与える〟行為を
大きく捉えすぎずにシンプルに
ーーー
・自分が笑顔でいること
・自分自身が幸せであること
・ご機嫌、上機嫌であること
・相手を心から承認すること
・労いの言葉をかけること
・感謝すること
・信頼すること
・無条件に愛すること
・無条件に受け入れること
・話をしっかり聴いてあげること
・素敵なフィードバックを贈ること
・愛を込めて見つめてあげること
・素敵な情報をシェアすること
・おもしろい話で笑わせること
・紹介、アテンドしてあげること
・美味しい食べものをプレゼントすること
etc
ーーー
も、立派な 素晴らしい
〝与える〟行為だと思っています☆

意外と
瞬間にできる
〝与える〟アクションは
たくさんあるって感じています☆

〝今、この瞬間に与えられるものはなにか？〟
〝今、目の前の人に、モノに、空間に、与えられるものはなにか？〟
考えつづけて
心の底から純粋に
与えて 与えて 貢献しまくって
人の心をさらに晴らして
人の命をさらに輝かせて
その周りの輝きで
さらに自分も
ピカピカに光輝きます(^_^*)
その輝きでまた与えまくります(^_^*)笑

ーーー
すべてのすべてに
愛と感謝を込めて
いつも ありがとうございます✳︎

*cota